Se alle hold

2018/19

Du får seriøs og afvekslende træning på alle vores hold. Alle vores undervisere er højt kvalificerede og uddannet bevægelsespædagoger. Sæsonen begynder den 27. august, og du kan tilmelde dig præcis, når det passer dig i løbet af året. Hvis du er forhindret i at møde op til en time, kan du få en erstatningstime.

Læs om de enkelte holdtyper herunder.

Puls

Her får du sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til høj intensitet, løb, hop og intensiv muskeltræning.

Styrke

Få en stærk og udholdende krop og slip generende spændinger. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans...

Rolig træning

Vælg rolig træning, hvis du har brug for god tid til at udføre øvelserne. Her er der tid til, at underviseren tager sig af dine behov.

Priser

Puls og Styrke
45 min.:
280,- måned / 2.750,- sæson / 95,- 1 gang.
60 min.:
375,- måned / 3.650,- sæson / 100,- 1 gang.
75 min.:
405,- måned / 3.950,- sæson / 105,- 1 gang.

Rolig træning
45 min.:
315,- måned / 3.100,- sæson / 100,- 1 gang.
60 min.:
405,- måned / 3.950,- sæson / 105,- 1 gang.

Download holdoversigt (PDF)