Se alle hold

2017/18

Du får seriøs og afvekslende træning på alle vores hold. Alle vores undervisere er højt kvalificerede og uddannet bevægelsespædagoger. Sæsonen begynder den 2. september, og du kan tilmelde dig præcis, når det passer dig i løbet af året. Hvis du er forhindret i at møde op til en time, kan du få en erstatningstime.

Læs om de enkelte holdtyper herunder.

Puls

Her får du sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til høj intensitet, løb, hop og intensiv muskeltræning.

Styrke

Få en stærk og udholdende krop og slip generende spændinger. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans...

Rolig træning

Vælg rolig træning, hvis du har brug for god tid til at udføre øvelserne. Her er der tid til, at underviseren tager sig af dine behov.

Gravid træning

Hele kroppen arbejdes igennem med stræk, bevægelse og træning til musik. Venepumpe- og bækkenbundsøvelser...

Efterfødselstræning

Der vil hver gang være knibeøvelser, styrketræning for mave og ryg, samt kredsløbsøvelser...

Priser

Gotvedpuls og Gotvedgymnastik
45 min.:
275,- måned / 2.430,- sæson / 90,- 1 gang.
60 min.:
365,- måned / 3.195,- sæson / 95,- 1 gang.
75 min.:
395,- måned / 3.465,- sæson / 100,- 1 gang.

Hensyntagende
45 min.:
310,- måned / 2.745,- sæson / 95,- 1 gang.
60 min.:
395,- måned / 3.465,- sæson / 100,- 1 gang.

Download holdoversigt (PDF)