Populært

Puls og styrke (Kvinder)

Her får du sved på panden! Vi udfordrer kondition, koordination og variation. Dans, styrkende øvelser og masser af musik fra hele verden.

Er du ny? Opret dig her

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.