8. januar 2025 – 22. januar 2025

Bækkenbund i balance

Et kursusforløb om bækkenbunden for kvinder, som ønsker motivation, inspiration og konkrete øvelser til optræning og afspænding af bækkenbundens muskler. Kurset …

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
6. november 2024 – 11. december 2024

Bindevævstræning med rulle og bold

Slip for spændinger og smerter i kroppen med bindevævstræning. Vi masserer, strækker og løsner kroppen, så du får elasticiteten tilbage i dit bindevæv.

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
31. oktober 2024 – 5. december 2024

Hej overgangsalder!

På dette kursus får du gymnastik særligt tilrettelagt til dig, der oplever forandringer og gener i forbindelse med overgangsalderen. Så kom og få bevæget dig til …

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →