Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.
OBS!
Vælges månedsvis tilmelding, trækkes der den første gang for løbende dage i indeværende måned samt for den kommende måned.