Puls og styrke (Kvinder)

Du bruger hele kroppen i høj intensitet. Der er skift i udfordring på hofte, knæ og fødder. Enkle og sammensatte bevægelser med balance og koordination.

Er du ny? Opret dig her

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.

OBS!

Der er holdopstart i den sidste uge i august. Vælges månedsvis betaling skal du være opmærksom på, at du i allerførste opkrævning betaler både for ugen i august samt september.