Træning og balance (Kvinder)

Vi laver blid bevægelse for hele kroppen og arbejder med bevægelser, der styrker og afbalancerer. Afspænding hver gang.

Er du ny? Opret dig her

Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

OBS!

Der er holdopstart i den sidste uge i august. Vælges månedsvis betaling skal du være opmærksom på, at du i allerførste opkrævning betaler både for ugen i august samt september.