Skip to content
  • Kom i gang med styrketræning
  • Prøv vores barretræning
  • Gymnastikhuset fylder 125 år
  • Fokus på overgangsalderen
  • Træn med osteoporose
Praktisk info Om Gotvedinstituttet Kontakt Køb Log ind
Søg
Gymnastik og kurser Massage og personlig træning Uddannelse

Tag: træning og balance mænd

Ugentlig / Drop-in

Træning og balance (Mænd)

45 min. i Gammel sal
| Underviser: Miamanda Bovin

Muskel- og konditræning med og uden redskaber samt enkle koordineringsøvelser. Vi laver gymnastik til alle musikgenrer.

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Træning og balance (Mænd)

60 min. i Gammel sal
| Underviser: Vibeke Thevik

Et hold for modne mænd: Opvarmning, muskeltræning, redskaber og let løb. Balance, strækøvelser og passende udfordring. Afspænding til slut.

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Træning og balance (Mænd)

60 min. i Gammel sal
| Underviser: Søren Ekman

Grundig opvarmning, let styrke og kondition. Vi bevæger os til jazz, rock og verdensmusik. Stræk og afspænding.

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Træning og balance (Mænd)

60 min. i Gammel sal
| Underviser: Steffen Adamsen

Du bruger hele kroppen. Skift i intensitet og udfordring og fokus på hofte, knæ og fødder. Enkle og sammensatte bevægelser med balance og koordination.

Mere info →
25. august 2023

Klippekort – fleksibelt og nemt!

i Ny og Gammel Sal
| Underviser: Flere forskellige undervisere

Køb et klippekort og få en fleksibel træningsløsning uden at skulle booke først. Se her, hvordan.

Mere info →

Filtrér i denne visning

Vis alle tilbud →
gotved.dk » Tilbud » træning og balance mænd

Om Gotvedinstituttet

Gotvedinstituttet uddanner og underviser mennesker, som med alsidig bevægelse ønsker at opnå en smidig og harmonisk krop i balance.

Læs mere →

Information

  • Om Gotvedinstituttet
  • Undervisere
  • Kontakt os
  • Presse
  • Book en rundvisning
  • Persondatapolitik
  • Oversigt

Kontorets åbningstider

Mandag kl. 13.00–16.30
Tir/ons/torsdag kl. 10.00–13.00

Gotvedinstituttet
Vodroffsvej 51
1900 Frederiksberg C

Telefon 35 35 20 19
kontor@gotved.dk

© 2023 Gotvedinstituttet | CVR 74303528
  • Gymnastik og kurser
  • Massage og personlig træning
  • Uddannelse
  • Praktisk info
  • Om Gotvedinstituttet
  • Kontakt
  • Køb
  • Log ind

Gotvedinstituttet
Vodroffsvej 51
1900 Frederiksberg C

Telefon 35 35 20 19
kontor@gotved.dk