Malene Helbak

Uddannelsen som bevægelsespædagog på Gotvedinstituttet

 

Født 1968
Tlf. 51335878
e-mail

Uddannelse og tidligere beskæftigelse

Jeg blev uddannet bevægelsespædagog i 2018-2020. Før jeg startede på uddannelsen, arbejdede jeg som keramiker i eget firma. Efter 20 år her, trængte jeg til at skifte retning i mit arbejdsliv og da jeg hørte om uddannelsen til bevægelsesunderviser, var der noget der ”ramte” plet i mig.

Nuværende beskæftigelse

Jeg underviser onsdag morgen to hold i ”Træning og balance” i den smukke gamle sal, på Gotvedinstituttet. Derudover underviser jeg på Gigtskolen, AOF samt i foreningen Bevæg Dig 60+.

Jeg tilbyder også Lifting Gua Sha® ansigtsbehandlinger samt Gotved krops-massager i min klinik i Valby.

Min undervisning

Jeg har idag verdens bedste arbejdsliv, hvor jeg er heldig at kunne inspirere til et sundt og aktivt liv. Jeg elsker at formidle og udbrede den sunde bevægelse som Gotvedgymnastikken er.

Jeg bruger musikken til at løfte energien, motivere og sprede bevægelsesglæde i mine timer. Jeg lægger op til at vi på mine hold skal komme hinanden ved og have det sjovt sammen. Jeg arbejder for at vi skal gå fra træningen lidt gladere og lidt bedre tilpas i kroppen, end da vi kom.