8. januar 2025 – 22. januar 2025

Bækkenbund i balance

Et kursusforløb om bækkenbunden for kvinder, som ønsker motivation, inspiration og konkrete øvelser til optræning og afspænding af bækkenbundens muskler. Kurset …

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
6. november 2024 – 11. december 2024

Bindevævstræning med rulle og bold

Slip for spændinger og smerter i kroppen med bindevævstræning. Vi masserer, strækker og løsner kroppen, så du får elasticiteten tilbage i dit bindevæv.

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
31. oktober 2024 – 5. december 2024

Hej overgangsalder!

På dette kursus får du gymnastik særligt tilrettelagt til dig, der oplever forandringer og gener i forbindelse med overgangsalderen. Så kom og få bevæget dig til …

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
2. oktober 2024 – 16. oktober 2024

Bækkenbund i balance

For kvinder, som ønsker motivation, inspiration og konkrete øvelser til optræning og afspænding af bækkenbundens muskler. Kurset henvender sig også til dem, der ø…

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
4. september 2024 – 18. september 2024

Træning med osteoporose

Vil du træne med fokus på at opbygge og vedligeholde dine knogler og muskelmasse? Så prøv dette 3-ugers træningsforløb

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →
22. august 2024 – 10. oktober 2024

Hej overgangsalder!

På dette kursus får du gymnastik særligt tilrettelagt til dig, der oplever forandringer og gener i forbindelse med overgangsalderen. Så kom og få bevæget dig til …

Tilmelding ikke tilgængelig
Kontakt kontoret for hjælp

Mere info →