Gymnastikhold og kurser

Få et overblik over vores tre forskellige holdtyper og vores andre tilbud her. 

Kvinder

Træning og balance

Gå til gotvedgymnastik hver uge på et af vores faste hold i kategorien Træning og balance for kvinder.

Kvinder

Træning og balance

Gå til gotvedgymnastik hver uge på et af vores faste hold i kategorien Træning og balance for kvinder.

Mænd

Træning og balance

Gå til gotvedgymnastik hver uge på et af vores faste ugentlige hold i kategorien Træning og balance for mænd.

Mænd

Træning og balance

Gå til gotvedgymnastik hver uge på et af vores faste ugentlige hold i kategorien Træning og balance for mænd.

Mix-hold

Træning og balance

Gå til gotvedgymnastik hver uge på et af vores faste hold i kategorien Træning og balance for alle køn.

Mix-hold

Træning og balance

Gå til gotvedgymnastik hver uge på et af vores faste hold i kategorien Træning og balance for alle køn.

Kvinder

Puls og styrke

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Puls og styrke for kvinder.

Kvinder

Puls og styrke

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Puls og styrke for kvinder.

Mænd

Puls og styrke

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Puls og styrke for mænd

Mænd

Puls og styrke

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Puls og styrke for mænd

Mix-hold

Puls og styrke

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Puls og styrke for alle køn.

Mix-hold

Puls og styrke

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Puls og styrke for alle køn.

Kvinder

Rolig træning

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Rolig træning for kvinder

Kvinder

Rolig træning

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Rolig træning for kvinder

Mænd

Rolig træning

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Rolig træning for mænd.

Mænd

Rolig træning

Gå til gotvedgymnastik på et fast hold hver uge i kategorien Rolig træning for mænd.

Korte træningsforløb

Aktuelle forløb: Gotved barretræning, Bindevævstræning med rulle og bold, Træningsforløb med osteoporose, Muskeltræning og gotvedgymnastik

Korte træningsforløb

Aktuelle forløb: Gotved barretræning, Bindevævstræning med rulle og bold, Træningsforløb med osteoporose, Muskeltræning og gotvedgymnastik

Endagskurser

Aktuelle endagskurser: Bindevævstræning og gotvedgymnastik, Bevægelse mod spændinger og muskelsmerter, Fra regnorm til anakonda, Fødderne – vores fundament, Sund Bund, Swingende dans, Træning med osteoporose, Workshop Gotved barretræning

Endagskurser

Aktuelle endagskurser: Bindevævstræning og gotvedgymnastik, Bevægelse mod spændinger og muskelsmerter, Fra regnorm til anakonda, Fødderne – vores fundament, Sund Bund, Swingende dans, Træning med osteoporose, Workshop Gotved barretræning

Rejser

Aktuelle ophold: Gotved Bootcamp i Skagen, Gotvedgymnastik på Hotel Klinten i Rødvig

Rejser

Aktuelle ophold: Gotved Bootcamp i Skagen, Gotvedgymnastik på Hotel Klinten i Rødvig

Online træning

Træn derhjemme med vores online træningstilbud. Køb adgang til 5 videoer hver måned for kun 200,-

Online træning

Træn derhjemme med vores online træningstilbud. Køb adgang til 5 videoer hver måned for kun 200,-

Tilføj din overskrift her