Afspil video
Endagskurser på Gotvedinstituttet
Du finder altid et bredt udvalg af endagskurser med fokus på særlige træningsformer eller specifikke kropsområder på Gotvedinstituttet
- Bindevævstræning og gotvedgymnastik
- Bevægelse mod spændinger og muskelsmerter
- Fra regnorm til anakonda
- Fødderne – vores fundament
- Sund Bund
- Swingende dans
- Træning med osteoporose
- Workshop Gotved barretræning
Udstyr
Foam rollers, Mini bolde Barre Redondobolde
Intensitet
Lav-høj intensitet
Varighed
1-6 timer
Undervisere
Joan Sandbak, Søren Ekman, Henriette Bolt, Mette Bøeg, Vibeke Thevik, Gitte Just, Magnus Bendtsen
galleri
Derfor skal du vælge Gotvedinstituttet
Det er vores mission at hjælpe dig til at genopdage glæden ved bevægelse og opnå en smidig og harmonisk krop i balance, som giver mere energi og overskud i hverdagen. Samtidig får du også en større viden om– og indsigt i din egen krop.
Hold dig opdateret
Gotvedinstituttets nyhedsbrev udkommer minimum fire gange om året. Få nyhedsbrevet direkte på din e-mail, så du ikke går glip af nyt fra Gotvedsinstituttet.