Skip to content
  • NYT KURSUS: Bevægelse mod spændinger og muskelsmerter
  • Musikforståelse og musikfornemmelse - for undervisere
  • Jobopslag: Medarbejder til kommunikation og administration
  • NYT! Danseseminar til sommer
  • Gratis gotvedgymnastik med de studerende
Praktisk info Om Gotvedinstituttet Kontakt Køb Log ind
Søg
Gymnastikhold og kurser Massage og personlig træning Uddannelse

Tag: puls og styrke mix

Ugentlig / Drop-in

Puls og styrke (Mix-hold)

60 min. i Gammel sal
| Underviser: Helle Martinsen

Fartlege, dansetrin, bolde, cirkeltræning, sjipning. Muskelstyrke med elastikker og vægte. Træning til soul, pop, afro til rap, klassisk og reggae. Åndedræt, ford…

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Puls og styrke (Mix-hold)

75 min. i Gammel sal
| Underviser: Helle Martinsen

Fartlege, dansetrin, bolde, cirkeltræning, sjipning. Muskelstyrke med elastikker og vægte. Træning til soul, pop, afro til rap, klassisk og reggae. Åndedræt, ford…

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Puls og styrke (Mix-hold)

75 min. i Gammel sal
| Underviser: Daniel Hugo Olivares og Birger Bovin

Stræk, sving, rotation, gang, løb, hop, dans og sved på panden til musik fra alle verdenshjørner. Koncentration, dybde og kvalitet i bevægelserne.

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Puls og styrke (Mix-hold)

75 min. i Gammel sal
| Underviser: Ida Thalbitzer

Vi lægger vægt på det styrkende element, men træner også kondition og koordination gennem løbende og dansende trin. Vi får pulsen godt op og slutter af med udstræ…

Mere info →
Ugentlig / Drop-in

Puls og styrke (Mix-hold)

60 min. i Gammel sal
| Underviser: Daniel Hugo Olivares

Vi løsner skulder, nakke og ryg op, og så går det løs: Vi hopper, kravler, klatrer, skubber, balancerer og udfordrer os selv. Vi slutter af med afspænding i 100% ro.

Holdet er fyldt

Mere info →

Filtrér i denne visning

Vis alle tilbud →
gotved.dk » Tilbud » puls og styrke mix

Om Gotvedinstituttet

Gotvedinstituttet uddanner og underviser mennesker, som med alsidig bevægelse ønsker at opnå en smidig og harmonisk krop i balance.

Læs mere →

Information

  • Om Gotvedinstituttet
  • Undervisere
  • Kontakt os
  • Presse
  • Book en rundvisning
  • Persondatapolitik
  • Oversigt

Kontorets åbningstider

Mandag kl. 13.00–16.30
Tir/ons/torsdag kl. 10.00–13.00

Gotvedinstituttet
Vodroffsvej 51
1900 Frederiksberg C

Telefon 35 35 20 19
kontor@gotved.dk

© 2023 Gotvedinstituttet | CVR 74303528
  • Gymnastikhold og kurser
  • Massage og personlig træning
  • Uddannelse
  • Praktisk info
  • Om Gotvedinstituttet
  • Kontakt
  • Køb
  • Log ind

Gotvedinstituttet
Vodroffsvej 51
1900 Frederiksberg C

Telefon 35 35 20 19
kontor@gotved.dk