Puls og styrke (Mix-hold)

Vi løsner skulder, nakke og ryg op, og så går det løs: Vi hopper, kravler, klatrer, skubber, balancerer og udfordrer os selv. Vi slutter af med afspænding i 100% ro.

Er du ny? Opret dig her

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.

OBS!

Vælges månedsvis tilmelding trækkes der den første gang for den sidste uge af august samt september.