Puls og styrke (m/k)

Fartlege, dansetrin, bolde, cirkeltræning, sjipning. Muskelstyrke med elastikker og vægte. Træning til soul, pop, afro til rap, klassisk og reggae. Åndedræt, fordybelse, afspænding og ro.

Er du ny? Opret dig her

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.

Der er holdopstart i den sidste uge i august. Vælges månedsvis betaling skal du være opmærksom på at du i allerførste opkrævning betaler både for ugen i august samt september.