Puls og styrke (Mix-hold)

Vi lægger vægt på det styrkende element, men træner også kondition og koordination gennem løbende og dansende trin. Vi får pulsen godt op og slutter af med udstrækning og afspænding.

Er du ny? Opret dig her

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.

Vælger du månedsvis betaling

Vælger du månedsvis betaling, skal vi gøre opmærksom på, at du trækkes for resten af indeværende måned samt frem til holdets afslutning d. 20. juni.

Booker du en enkelt lektion

Booker du en enkelt lektion, kan du annullere din booking op til 24 timer før start, herefter er tilmeldingen bindende.