Forfatter: Gotvedinstituttet

Vil du gerne prøve en træningsform, som er tilpasset et liv med osteoporose, så kunne vores nye træningsforløb være noget for dig.  “Træningsforløb med osteoporose”…

Kom med på dette 4-dages ophold i Rødvig, hvor vi skal lave gotvedgymnastik, nyde hyggeligt samvær og have et energiløft i en kold tid. Fra…

Vi introducerer et helt nyt forløb for dig, som er i overgangsalderen og gerne vil have viden, træning og andre at tale med, som er…

Vil du styrke, opstramme og smidiggøre din krop på en elegant og effektiv måde – så er Gotved barretræning 22. april kl. 10.30-12 med Joan…

Har du tænkt på, at din kollega eller din mand eller din nabo kunne få noget godt ud af at gå til gotvedgymnastik? Hvis du…

Indtil videre holder vi stand og holder priserne på hold og kurser på det nuværende niveau. Men krisen kradser, og derfor tager vi nogle forbehold…

Vi kan nu med officielt præsentere vores nye leder af uddannelsen, Birgitte Hedeskov, som tager over 1. september efter Henriette Bolts aftrædelse.  Birgitte Hedeskov er…

Få det bedre med gotvedgymnastik Få skøn og velgørende gotvedgymnastik ud af højttalerne præcis, når det passer dig. Du finder såvel puls og styrke, koordination…

Vil du prøve vores Rolig træning helt gratis, så har vi i samarbejde med Frederiksberg Kommune gjort tre træningsvideoer gratis tilgængelige for alle. Frederiksberg Sundhedscenter…

Du kan deltage, hvis: Du er mellem 30 og 70 år Har haft rejsningsproblemer igennem mere end 6 måneder Har været i et fast heteroseksuelt…

Tag gotvedgymnastik med på ferien, eller suppler din ugentlige træning i salen med en af vores træningsvideoer.  Vi har indtil videre sat tre af vores…

Har du styr på din balance? Måske bliver du overrasket over, hvor god den er – og måske kan du mærke, at øvelserne udfordrer dig.…