Arkiver: Hold og kurser

Korte træningsforløb

Aktuelle forløb: Bindevævstræning med rulle og bold, Gotved barretræning, Muskeltræning og gotvedgymnastik, Danseseminar, Hej overgangsalder

Rejser

Aktuelle ophold: Gotved Bootcamp i Skagen, Gotvedgymnastik på Hotel Klinten i Rødvig

Endagskurser

Aktuelle endagskurser: Bindevævstræning og gotvedgymnastik, Bevægelse mod spændinger og muskelsmerter, Fra regnorm til anakonda, Fødderne – vores fundament, Sund Bund, Swingende dans, Træning med osteoporose, Workshop Gotved barretræning

Rolig træning – mænd

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Dui sapien eget mi proin sed libero enim s

Puls og styrke – mix

Styrk kroppen med alsidig træning, hvor pulsen kommer op, og vi træner muskler og led hver gang.

Online træning

Træn derhjemme med vores online træningstilbud. Køb adgang til 5 videoer hver måned for kun 200,-

Træning og balance – mænd

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Dui sapien eget mi proin sed libero enim s

Puls og styrke
 – mænd

Få gennemarbejdet kroppen med grundig opvarmning, funktionel træning af muskler og led og udspænding i din ugentlige træning. Medium-høj intensitet hver gang.

gotved.dk » Hold og kurser