Aktuelt

Sundhedsstyrelsens nye retningslinjer for fysisk aktivitet for ældre sætter fokus på at styrketræning er vigtigt for at bevare funktionsniveauet med alderen. På Gotvedinstituttet tilbyder vi…

Som noget nyt udbyder vi Barretræningslektioner á 75 minutter, som du kan booke fleksibelt, som det passer dig. På barretræningsholdene mødes det bedste fra Yoga…

Det smukke murstenshus på billedet er hjem for Gotvedinstituttet, og det var også her Helle Gotved både kom til verdenen og forlod den igen –…

Vores mødre blev ramt af den, og deres mødre og mormødre ligeså. Overgangsalderen med sine mangeartede fysiske og psykiske forandringer. Men hvor man før i…

Vil du gerne prøve en træningsform, som er tilpasset et liv med osteoporose, så kunne vores nye træningsforløb være noget for dig.  “Træningsforløb med osteoporose”…

Kom med på dette 4-dages ophold i Rødvig, hvor vi skal lave gotvedgymnastik, nyde hyggeligt samvær og have et energiløft i en kold tid. Fra…

Vi introducerer et helt nyt forløb for dig, som er i overgangsalderen og gerne vil have viden, træning og andre at tale med, som er…

Vil du styrke, opstramme og smidiggøre din krop på en elegant og effektiv måde – så er Gotved barretræning 22. april kl. 10.30-12 med Joan…

Nu kan du tilmelde dig Gotved Bootcamp i august 2023! Vi tager til Danmarks nordligste punkt, nemlig Skagen, som er kendt for dens smukke og…

Har du tænkt på, at din kollega eller din mand eller din nabo kunne få noget godt ud af at gå til gotvedgymnastik? Hvis du…

  Ønsker du at fordybe dig i kroppens og i bevægelsens anatomi, repetere din anatomiske viden og forbedre din evne til at analysere bevægelser? Så…

Indtil videre holder vi stand og holder priserne på hold og kurser på det nuværende niveau. Men krisen kradser, og derfor tager vi nogle forbehold…