Bevægelsesunderviser Søren Ekman har skrevet en artikel om balance i den nyeste udgave af Psykomotorik. Her giver han et bud på systematisering af balancetræningen, så de enkelte balancefunktioner trænes specifikt.
For balance er en naturlig del af bevægelsesundervisning, ligesom bevægelsesundervisning altid vil forbedre deltagernes balance.
Søren Ekman afholder desuden en balanceworkshop for bevægelsesundervisere på Gotvedinstituttet.
”Blik for balancen” foregår søndag den 21. januar kl. 11.00-15.00.
Workshoppen er bygget op, så hver del af undervisningen – opvarmning, koordination, styrketræning og kredsløbstræning – tilføjes et balanceaspekt. På den måde får du blik for balancens betydning i hver del af din undervisning – det hjælper dig med at instruere dine deltagere mere præcist i de øvelser, du bruger.
Så kom med og bliv klogere på balancen til gavn for dine elever og ikke mindst – dig selv!