Gotved Bootcamp Skagen

Gotvedgymnastik og yoga i Skagen 14. – 18. august 2017

Skagen Strand Feriecenter inviterer til en lille uge med Gotvedgymnastik og yoga i skønne natur­omgivelser. Her er en perfekt mulighed for få styrket kroppen, og der er tid til afslapning, ro, fordybelse og lange gå- eller cykelture i naturen.

Hver dag er der Gotvedgymnastik med Henriette Bolt og yoga med Hanne Herlin. Gymnastikken er musisk, dynamisk, og vi kommer hele kroppen igennem med sving, styrketræning, puls og masser af totalbevægelse.

Hanne formidler yoga, så alle kan være med.  Yogaen er inspireret af Hathayoga, som er en rolig og meditativ yogaform med åndedrættet som omdrejningspunkt.

Bevægelse for krop og sjæl
Vi sammensætter et program med masser af bevægelse, fordybelse og indre ro. Der bliver også tid til at nyde naturen omkring Skagen. Vi satser på godt vejr, så vi kan gøre gymnastik udendørs i den friske havluft.

En dag vil der være fælles udflugt til Skagen, hvor der er mulighed for at besøge nogle af de mange seværdigheder i og omkring Skagen. Ugens fantastiske program bliver sendt ud til deltagerne i ugen op til kurset.

Feriecenteret ligger i Hulsig 13 km. syd for Skagen, 800 m. fra Kattegat. Hvis man vælger halvpension, er der fællesspisning hver aften i restauranten. Du bor i hyggelige og lyse ferieboliger med fri adgang til forskellige faciliteter såsom pool, dampbad, sauna og motionsrum.

Tid og sted
D. 14. – 18. august 2017
Kurset begynder kl. 15.30 i mødelokalet og slutter fredag kl. 10.30.

Pris
Pris v/4 personer i huset: 3.389 kr. pr. person
Pris v/2 personer i huset: 3.989 kr. pr. person
Pris v/1 person i huset: 4.989 kr.

Priserne er inkl. slutrengøring, miljøafgift og fri adgang til centrets faciliteter.
Priserne er ekskl. energiforbrug, som opgøres og afregnes ved afrejsen.

Tilkøbspriser
Halvpension; 4 x luksus morgenkurv + 3 x 1 rets menu + 1 x 2 retters menu = 886 kr. pr. person

Vi har talt med restauranten, og de vil være obs. på jeres menuer, så der er flere grøntsager/salat.

Linned og håndklæder (afhentes i receptionen) 98 kr. pr. person

Cykelleje 90 kr. pr. døgn/pr. person. Bestilles ved tilmelding.

Tilkøbsnat, ankomst søndag 615 kr. (for huset)

Vi kan anbefale at ankomme en dag eller to inden kurset, så man får mere tid til at nyde omgivelserne.

Spørgsmål
Kontakt Henriette Bolt på mail: uddannelsen@gotved.dk eller ring: 28881644.

Bestil ophold
Ring til Skagen Strand på: 98487222
www.skagenstrand.dk

Underviserne
Henriette Bolt
Leder af den SU-godkendte bevægelsespædagoguddannelse på Gotvedinstituttet og underviser hver uge på syv hold på instituttet.

Hanne Herlin
Gotveduddannet bevægelsespædagog og yogalærer. Hun er underviser på Ananda Yoga i Gilleleje og har i mange år været tilknyttet bevægelsespædagoguddannelsen på Gotvedinstituttet.