Puls og styrke (Kvinder)

Vi træner kondition og koordination med kredsløbstræning og styrker og udfordrer krop og hjerne med dansende, svingende øvelser til musik i forskellige genrer. Vi strækker kroppen godt igennem og spænder af.

Er du ny? Opret dig her

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.

Tilmeld dig i dag, og begynd din træning straks. Du kan betale månedsvis eller vælge at betale for resten af sæsonen og spare 10 kr. pr. måned. >>