Træning og balance (Kvinder)

Vi arbejder hele kroppen igennem med fokus på stabilitet, pulstræning og udfordringer. Vi laver gymnastik til meget varieret musik.

Er du ny? Opret dig her

Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

OBS!

Vælges månedsvis tilmelding, trækkes der den første gang for løbende dage i indeværende måned samt for den kommende måned.