Få pladser

Træning og balance (Kvinder)

Tempo med hop, dans og løb. Muskeltræning med vægte eller elastikker. Afspænding og stræk til blid musik.

Er du ny? Opret dig her

Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

OBS! Vælger du månedsvis betaling

Vælger du månedsvis betaling, skal vi gøre opmærksom på, at du allerførste gang trækkes for resten af indeværende måned samt den kommende.