Få pladser

Træning og balance (Kvinder)

Leg og dans, flow, energi og tempo. Koordination, kondition til glad musik, sving, stræk, styrke og afspænding. Stor variation i både program og musik.

Er du ny? Opret dig her

Holdene i denne kategori forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

Vælger du månedsvis betaling

Vælger du månedsvis betaling, skal vi gøre opmærksom på, at du allerførste gang trækkes for resten af indeværende måned samt den kommende.