Populært

Træning og balance (Kvinder)

Blid bevægelse og dynamiske helhedsbevægelser til bl.a. jazz. Vi får pulsen op med let løb eller kondidans. Stræk og afspænding.

Er du ny? Opret dig her

Holdene i denne kategori forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

OBS!

Vælges månedsvis tilmelding trækkes der den første gang for den sidste uge af august samt september.