Populært

Træning og balance (Kvinder)

Et friskt hold: Vi får pulsen op og styrke i kroppen med dansetrin og muskeltræning. Jazz og musik fra hele verden.

Er du ny? Opret dig her

Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.