Træning og balance (Kvinder)

Inspireret af musik, trin og bevægelser fra hele verden og især fra Latinamerika, vil vi kombinere dans og gotvedbevægelse. Vi vil nyde musikken; smage på bevægelserne; øge bevægelighed og balance; lege med lette trinkombinationer og også klassiske gotvedbevægelser som f.eks. sving.

Er du ny? Opret dig her

Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

Vælger du månedsvis betaling

Vælger du månedsvis betaling, skal vi gøre opmærksom på, at du allerførste gang trækkes for resten af indeværende måned samt den kommende.

Booker du en enkelt lektion

Booker du en enkelt lektion, kan du annullere din booking op til 24 timer før start, herefter er tilmeldingen bindende.