Vælg kategorien rolig træning, hvis du ønsker at gå på et af vores hold, hvor der er god tid til at udføre øvelserne. Her er der tid til, at underviseren tager sig af dine specifikke behov.
Et mindre hold med godt fællesskab. Vi arbejder hele kroppen igennem stående, gående og liggende og får pulsen lidt op. Plads til hensyn og ønsker.
Vælg kategorien rolig træning, hvis du ønsker at gå på et af vores hold, hvor der er god tid til at udføre øvelserne. Her er der tid til, at underviseren tager sig af dine specifikke behov.