Det er sommer – det er sol – og det er tid til dejlig gotved-gymnastik!
Vælg mellem hold i katogorien Rolig Træning, hvis du vil have god tid til at udføre øvelserne. Ønsker du at få pulsen lidt mere op, så vælg Træning og balance. Vil du have pulsen endnu højere op, skal du gå efter et af vores Puls og styrke hold.
Hvor: Gammel Sal på Vodroffsvej 51 – indgang gennem hoveddøren i gavlen af huset. Der er omklædning i kældeetagen, hvorfra der er trappe op til salen.
Hvad koster det:
- 45 min. koster 105 kr.
- 60 min. koster 120 kr.
- 75 min. koster 125 kr.
Hvad skal jeg have med: Tøj til bevægelse, evt. sko (til indendørsbrug) et stort håndklæde og en drikkedunk til vand.
Læs mere om underviserne her:
Sommergymnastik i juni
Tirsdag 20. juni kl. 9.00-10.00 K Puls og styrke v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 20. juni kl. 10.15-11.30 K Træning og balance v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 20. juni kl. 11.45-12.30 K Rolig træning v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 20. juni kl. 17.30-18.45 M/K Puls og styrke v/Sirid Nolsøe: Tilmeld her
Tirsdag 20. juni kl. 18.55-19.55 M/K Puls og styrke v/Sirid Nolsøe: Tilmeld her
Onsdag 21. juni kl. 15.45-16.45 M/K Dansehold* v/Gitte Just: Tilmeld her
Onsdag 21. juni kl. 16.55–17.55 K Træning og balance v/Gitte Just: Tilmeld her
Tirsdag 27. juni kl. 9.00-10.00 K Puls og styrke v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 27. juni kl. 10.15-11.30 K Træning og balance v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 27. juni kl. 11.45-12.30 K Rolig træning v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 27. juni kl. 17.30-18.45 M/K Puls og styrke v/Sirid Nolsøe: Tilmeld her
Tirsdag 27. juni kl. 18.55-19.55 M/K Puls og styrke v/Sirid Nolsøe: Tilmeld her
Onsdag 28. juni kl. 15.45-16.45 M/K Dansehold* v/Gitte Just: Tilmeld her
Onsdag 28. juni kl. 16.55–17.55 K Træning og balance v/Gitte Just: Tilmeld her
(*niveau, der svarer til et Træning og balancehold)
Sommergymnastik i august
Tirsdag 15. august kl. 9.00-10.00 K Puls og styrke v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 15. august kl. 10.15-11.30 K Træning og balance/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 15. august kl. 11.45-12.30 K Rolig træning/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 15. august kl. 17.30-18.45 M/K Puls og styrke v/Miamanda Bovin: Tilmeld her
Tirsdag 15. august kl. 18.55-19.55 M/K Puls og styrke v/Miamanda Bovin: Tilmeld her
Tirsdag 22. august kl. 9.00-10.00 K Puls og styrke v/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 22. august kl. 10.15-11.30 K Træning og balance/Jette Hjulmand: Tilmeld her
Tirsdag 22. august kl. 11.45-12.30 K Rolig træning/Jette Hjulmand: Tilmeld her