Populært

Rolig træning (Mænd)

Vi strækker kroppen godt igennem. Muskelstyrke, sving og balance i roligt tempo. Boldøvelser, ud- og afspænding. Alle typer musik.

Er du ny? Opret dig her

Vælg kategorien rolig træning, hvis du ønsker at gå på et af vores hold, hvor der er god tid til at udføre øvelserne. Her er der tid til, at underviseren tager sig af dine specifikke behov.