21. januar 2021 – 25. februar 2021

Pulsing Barre

Prøv den effektive træningsform Pulsing Barre, der tager udgangspunkt i ballet, pilates, yoga og styrketræning.

21. januar 2021 – 25. februar 2021

Pulsing Barre

Prøv den effektive træningsform Pulsing Barre, der tager udgangspunkt i ballet, pilates, yoga og styrketræning.

18. januar 2021 – 22. februar 2021

Pulsing Barre

Prøv den effektive træningsform Pulsing Barre, der tager udgangspunkt i ballet, pilates, yoga og styrketræning.

Ugentlig / Drop-in

Puls og styrke (m/k)

Fartlege, dansetrin, bolde, cirkeltræning, sjipning. Muskelstyrke med elastikker og vægte. Træning til soul, pop, afro til rap, klassisk og reggae. Åndedræt, ford…