NYT NYT! Gå til gotvedgymnastik i Roskilde

Uddannelsen som bevægelsespædagog på Gotvedinstituttet

Drømmer du om at starte til gotvedgymnastik, men har lidt for lang transport til Frederiksberg, så er vores nyeste tilbud måske attraktivt for dig.

Gotvedinstituttet udvider rækken af gymnastiktilbud og præsenterer to nye hold midt i Roskilde i næste sæson. Vores online tilbud har vist os, at interessen for gotvedgymnastik rundt omkring i landet er stor, og vi håber, at flere med tiden kan få muligheden for at mærke gotvedgymnastik, når det er bedst – nemlig som holdtræning i samme rum som underviseren.

Du skal vælge hold efter dit behov og din evne til at blive udfordret på intensitet, især i forhold til kredsløbs- og muskeltræning. Det tidligste hold er for dig, der allerede er i god form og gerne vil have kroppen grundigt arbejdet igennem i høj intensitet fra morgenstunden.

Det næste hold har mere moderat intensitet, og fokus vil være på svingende og rytmiske bevægelser, der vækker kroppen og gør den klar til resten af dagen med god energi.

Træningen foregår i Lifeclubs Sal 2 på Hyrdehøj Allé 7, 4000 Roskilde – holdstart 5. oktober.