![]() |
![]() |
DECEMBER 2012 NYHEDSBREV NR. 50 |
![]() |
![]() |
Festskriftet![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Adventstilbud på DVD’er |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Nye hold Onsdag 20.00 starter et nyt hold for kvinder, der godt kan lide at udfordre koordinationen. Her vil Gitte Just diske op med diverse danseinspirerede lækkerier fra både swing, afro og salsa. Vi åbner holdet med et introtilbud til dem, der ikke i forvejen er tilmeldt et hold på Gotvedskolen: Tag en veninde gratis med i januar måned! Der er en artikel om dette hold i denne uges Lokalavis på Frederiksberg, som kan læses her. Efterfødsel 3 - starter onsdag 9. januar kl. 9.30 med Anine Henriques. Her er holdet for mor og barn, hvor mor har brug for at holde sig i gang, indtil barsel stopper og vuggestuen begynder. Når man nu har været igennem ”Gymnastik for gravide” og ”Efterfødselsgymnastik 1 og 2”, så går det ikke at slippe Gotvedgymnastikken. Se alle gymnastikhold her. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Nye kurser Der er kommet 3 nye kurser på programmet i forårssæsonen. Chakraflow – energi i bevægelse Vil du opleve mere energi, balance, livskraft og indre ro i hverdagen? Dette kursus fokuserer på chakraernes energi og evne til at styrke regeneration og selvhelbredelse fysisk, mentalt, psykisk og spirituelt. Undervisere på kurset er: Nina Rud Hansen, bevægelsespædagog Ullamai Rose Danielsen, bevægelsespædagog og zoneterapeut. Kurset bliver afholdt søndag den 10. marts 2013 kl. 10-16 i ny sal. Hormonkost og De 5 Tibetanere. Dette kursus er for dig midt i livet, som er åben for alle de muligheder denne livsfase rummer. Vi præsenterer dig for redskaber til at komme styrket og beriget gennem denne overgang og få større overskud og indre ro i en travl hverdag. Bevidstgørelse – opmærksomhed – nysgerrighed og aktive valg er nogle af nøgleordene for dette kursus. Undervisere er: Ullamai Rose Danielsen, bevægelsespædagog og zoneterapeut samt Helle Hein, bevægelsespædagog og ernæringsterapeut DET (Hvad er DET?). Lørdag den 23. februar 2013 10.00-16.00 i ny sal. Åndedrættet – med Gotvedgymnastik og Rosenmetoden Dorrit Stender-Pedersen, som er bevægelsespædagog og rosenterapeut, holder dette kursus, hvor hun vil vise hvor godt de 2 kropssyn supplerer hinanden. Lørdag den 13. april 11.00-16.00 i ny sal. Se alle kurser her. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Gratisholdet Fra og med den 11. januar starter holdet ”Fredag 15.00-16.00”, som er gratis for de, der er tilmeldt et gymnastikhold på Gotvedskolen. Vi har ellers skrevet ud at holdet først starter til februar, men vores nyuddannede kollega Ditte Dall tilbyder at undervise 3 gange i januar. Man behøver ikke at tilmelde sig, og både kvinder og mænd er velkomne. Det foregår i gammel sal, og kvinder og mænd har hver sit omklædningsrum. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Juleferie Gotvedskolen holder juleferie fra og med den 22. december til og med den 2. januar. Vi åbner igen torsdag den 3. januar 2013. Vi ønsker alle en glædelig jul og et lykkebringende nytår! Henriette Bolt og Søren Ekman. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
Til glæden - om tidsløs bevægelse |
![]() |
|
![]() |
![]() |
Pengegaver til Gotvedskolen Instituttet får ikke offentlige tilskud til gymnastikundervisningen og til uddannelsen som bevægelsespædagog. De der gerne vil vise deres glæde ved den ugentlige gymnastik med en pengegave til skolen gør derfor god gavn. Da Gotvedskolen er en almen selvejende institution er den omfattet af reglerne for skattefritagelse ved gaver og for arveafgift ved arv. For at beholde godkendelsen skal Gotvedskolen modtage mindst 100 gaver årligt. Årlige ydelser, der ikke overstiger kr. 15.000 kan altid fratrækkes uanset indkomstforholdene, og også her gælder det, at ægtefæller og registrerede partnere hver har ét fradrag. Fra og med 1. januar 2012 er alle gaver fradragsberettigede - uanset beløbets størrelse. Der skal skrives cpr. nummer som meddelelse til modtager, og ønsker man at give en gave, beder vi om at man kontakter kontoret, så vi kan sørge for korrekt indberetning. Firmaer vil normalt uden videre kunne opnå fradrag for indbetalte gaver f.eks. som led i reklame. På brevpapir kunne firmaet tilføje: "Vi støtter Gotvedskolens bevægelsespædagogiske arbejde", men det vil naturligvis kræve indgået aftale med Gotvedskolens ledelse. Spørgsmål om gaver med ret til ligningsmæssige fradrag kan rettes til Gotvedskolen. Søren Ekman, direktør. |
![]() |
|
![]() |
![]() |
Kontoret Kontoret har åbent mandag, onsdag og torsdag 9.00-13.00, samt tirsdag 9.30-13.30. Breve og emails besvares indenfor 3 arbejdsdage. Kan købes på kontoret Bøger Helle Gotved "Gotvedgymnastik - en grundbog": 229 kr. Søren Ekman "Fra regnorm til anakonda - den mandlige bækkenbunds muskler og funktion": 119 kr. Helle Hein "Godt liv og bevægelse med knogleskørhed": 249 kr. Landsforeningen af statsaut. Fodterapeuter og Søren Ekman "Træn dine fødder sunde": 20 kr. CD Inge Gotved og Dorte Mølgaard: "Energi & krop": 80 kr. Helle Gotved "Morgengymnastik": 80 kr. DVD'er: "Sund Bund" - udarbejdet af Mette Bøeg. Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre. 169 kr. "I Form på 2 m2" - Henriette Bolt og Søren Ekman har sammensat 75 minutters Gotvedgymnastik til hjemmebrug. Bonus-track med Anne Marie Helger. 169 kr. "I Form efter fødslen med Gotvedgymnastik" - Henriette Bolt viser her hvordan man kan få kroppen i gang efter fødslen. 169 kr. "Indre Fitness" - Ullamai Rose Danielsen har sammensat Gotvedgymnastik og de 5 tibetanere til sit eget koncept. 169 kr. "Fra regnorm til anakonda" - Søren Ekmans bog om bækkenbundstræning for mænd - nu som DVD, med intens introduktion af Peter Larsen. 169 kr. 3 artikler Helle Gotved Om skulderproblemer, totalbevægelse samt krop & stemme. Fra 25 til 50 kr. Læs mere om udgivelserne her. Afmeld nyhedsbrevet Øverst på denne side er der link til tilmelding og afmelding af nyhedsbrevet. Klik på linket - udfyld din emailadresse, vælg "Afmelding" og klik på "Send". Gotvedskolen Vodroffsvej 51 1900 Frederiksberg C Tlf. 35 35 20 19 Email kontor@gotvedskolen.dk |