Få gang i kroppen hjemme i stuen.
Hvis skuldrene driller, pulsen skal op, eller hvis krop og sind trænger til afspænding, har Gotvedinstituttet et udvalg af små træningsvideoer, der kan hjælpe dig i gang.
Alsidigt udvalg
Gotvedgymnastikken er alsidig bevægelse for hele kroppen, og i vores korte træningsvideoer får du en smagsprøve på det, vi tilbyder i den ugentlige træning på Instituttet.