Foredrag: Et knoglesundt liv

Foredrag om osteoporose på Gotvedinstituttet

Kom med til “fyraftensforedrag” 1. december kl. 17-18.30 om det gode liv med osteoporose, hvor Magnus Bendtsen, Cand.scient. i idræt, Videnscenter for Knoglesundhed sætter fokus på livet med osteoporose – og hvordan du forebygger forværring.

Magnus er en erfaren herre inden for knoglesundhed, herunder hvordan du styrker dine knogler og led gennem træning. Det vil han fortælle meget mere om i dette evidensbaserede foredrag, som bygger på den nyeste viden og forskning inden for området.

Det er vigtigt du stadig træner

Du kan sagtens træne – og det er vigtigt, du gør det – selvom du har fået konstateret osteoporose. Der er nogle typer af træning, du skal være varsom med eller helt holde dig fra, men der er stadig masser af muligheder for at styrke kroppen og hjælpe dine knogler og resten af kroppen. Dette vil Magnus Bendtsen gøre dig meget klogere på denne aften i Ny Sal på Gotvedinstituttet.