Sundhedsstyrelsens nye retningslinjer for fysisk aktivitet for ældre sætter fokus på at styrketræning er vigtigt for at bevare funktionsniveauet med alderen. På Gotvedinstituttet tilbyder vi…
Måned: september 2023
Prøv vores barretræning
Som noget nyt udbyder vi Barretræningslektioner á 75 minutter, som du kan booke fleksibelt, som det passer dig. På barretræningsholdene mødes det bedste fra Yoga…