NYHED! Yogamind start 29/8

Få smidig krop og ro i sindet med yogalærer og bevægelsespædagog Hanne Herlin.

På Yogamind laver vi øvelser fra både gotvedgymnastik, hathayoga, ayingaryoga og mindfulness. Vi kommer igennem styrkeprægede stillinger, flow og lange stræk. Vi skal bruge åndedrætsteknikker, der booster immunforsvaret, fokuserer sindet og bringer os i kontakt med indre ro.

Læs mere og tilmeld dig her.

Udgivet i aktuelt