Pulsing Barre

med Joan Sandbak

Er du ny? Opret dig her!Prøv det nye Pulsing Barre, der tager udgangspunkt i ballet, pilates og yoga. Træn dine muskler intensivt i graciøse øvelsesserier med barren som redskab.

Pulsing Barre er en funktionel træningsform, som primært foregår ved barren til motiverende musik, men vi træner også på gulvet og måtten.

Pulsing Barre er effektiv styrketræning for hele kroppen, og samtidig opbygger du smidighed, balance og en smuk kropsholdning.

 


Underviser: Joan Sandbak i Ny Sal.
Pris: 810 kr. (510 kr. for kurset maj-juni, da det består af fem gange).
• Mandage 11. marts – 6. maj 2019 kl. 18.10-19.25 (otte gange). UDSOLGT.
• Mandage 20. maj – 24. juni 2019 kl. 18.10-19.25 (fem gange). Tilmelding


Se video fra kurset “Pulsing barre”