Dans & yoga

Er du ny? Opret dig her!Prøv den nye kombination af dans og yoga. Mærk bevægelsesglæden ved at lære koreografier til god musik og dansetrin med inspiration hentet fra forskellige dansegenrer, bl.a. afrikansk dans og Bollywood.

Vi har fokus på at mærke oplevelsen i bevægelsen ved at gentage koreografier og udføre dem med skiftevis lethed, tyngde, hurtigt og langsomt. Vi kombinerer dans med vinyasa-yoga, så du får øget styrke, større bevægelighed og ro i sindet.

Det er ingen forudsætning at have gået til hverken dans eller yoga, du skal bare være nysgerrig på at træne din koordination, balance og bevægelighed.


Underviser: Ida Thalbitzer i Ny Sal.
Pris: 810 kr.
• Torsdage 25. april – 20. juni kl. 16.30-17.45. (8 gange) Tilmelding


 

Se en kort prøve på kurset “Dans & yoga”