Dans weekenden i gang

En inspirationsaften for alle


Er du vild med at bevæge dig? Kom og få tre timers inspiration til din egen træning eller undervisning

Skyd weekenden i gang med træning, der har musikken i fokus. I løbet af tre timers bevægelse mærker du, hvordan kroppen opleves, når du har rørt alle muskler. Aftenens program er bygget op, så vi gradvist øger intensiteten i bevægelserne. På samme måde arbejder vi os bagefter ned til fuldstændig ro.

Vi skal danse og træne til jazz, pop, soul, elektronisk musik, klassiske toner og etniske rytmer. Vi træner Gotvedgymnastik med musikkens rytme og energi som omdrejningspunkt tilsat improvisationsøvelser. Der er også god tid til udspænding og afspænding til sidst.


Underviser: Henriette Bolt i Gammel sal.
Pris: 300 kr. (halv pris for medlemmer af Gotvedgruppen og DAP)
• Fredag 9. marts 2018 kl. 18.00-21.00. Tilmelding