Træning og balance

Bevægelse til musik med ro i kroppen

Er du ny? Opret dig her!Få en stærk og udholdende krop, og slip generende spændinger. Her får du alsidig træning og tid til at fokusere på de enkelte kropsdele: ryg, fødder, hofter, nakke m.m. Underviseren tilpasser øvelserne individuelt til deltagerne.

Erstatningstimer

Er du forhindret i at dukke op til en af dine ugentlige træninger, kan du få en erstatningstime på et andet hold. Du kan se under de enkelte holds beskrivelser, om der tilbydes plads til erstatningstimer. Holdene med ledige pladser er markeret med et “E”. Ser her, hvordan du booker en erstatningstime.

Betaling

Når du tilmelder dig en sæson og vælger at betale månedsvis, kan du begynde med det samme. Du betaler for resten af denne måned samt den næste måned i den første betaling.