Træning og balance

Bevægelse til musik med ro i kroppen

Er du ny? Opret dig her!Få en stærk og udholdende krop og slip generende spændinger. Her får du træning og tid til at fokusere på de enkelte kropsdele: ryg, fødder, hofter, nakke m.m. Underviseren tilpasser øvelserne individuelt til deltagerne. Let løb eller dans sætter pulsen op, og vi runder altid af med afspænding. Du får masser af kropsbevidsthed, energi og overskud i hverdagen.

Den nye sæson starter 26. august 2019.

Har du brug for hjælp? Ring 35 35 20 19 eller skriv til kontor@gotved.dk