Rolig træning

Ro – genoptræning og styrke

Er du ny? Opret dig her! Du skal vælge rolig træning, hvis du har brug for ro til at udføre øvelserne. Her er der tid til, at underviseren tager sig af dine behov. Det kan være, fordi du har gigt, knogleskørhed eller en akut skade. Målet med disse hold er vedligeholdelse og genoptræning.

Erstatningstimer

Er du forhindret i at dukke op til en af dine ugentlige træninger, kan du få en erstatningstime på et andet hold. Du kan se under de enkelte holds beskrivelser, om der tilbydes plads til erstatningstimer. Holdene med ledige pladser er markeret med et “E”. Ser her, hvordan du booker en erstatningstime.

Betaling

Når du tilmelder dig en sæson og vælger at betale månedsvis, kan du begynde med det samme. Du betaler for resten af denne måned samt den næste måned i den første betaling.