Puls og styrke

Sved på panden

Er du ny? Opret dig her!Her får du sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning. Vi træner med kroppens vægt, elastikker eller løse vægte. Musikken er valgt, så den passer til træningen og giver en oplevelse af sammenhæng. Du får kropsbevidsthed og overskud i hverdagen.

Erstatningstimer

Er du forhindret i at dukke op til en af dine ugentlige træninger, kan du få en erstatningstime på et andet hold. Du kan se under de enkelte holds beskrivelser, om der tilbydes plads til erstatningstimer. Holdene med ledige pladser er markeret med et “E”. Ser her, hvordan du booker en erstatningstime.

Betaling

Når du tilmelder dig en sæson og vælger at betale månedsvis, kan du begynde med det samme. Du betaler for resten af denne måned samt den næste måned i den første betaling.