Gotved bootcamp i Skagen 14/8

Kom med på en lille uge med Gotvedgymnastik og yoga i skønne naturomgivelser. Her er en perfekt mulighed for få styrket kroppen, og der er tid til afslapning, ro, fordybelse og lange gå­ eller cykelture i naturen.

Hver dag er der Gotvedgymnastik med Henriette Bolt og yoga med Hanne Herlin. Gymnastikken er musisk, dynamisk, og vi kommer hele kroppen igennem med sving, styrketræning, puls og masser af totalbevægelse.

Hanne formidler yoga, så alle kan være med. Yogaen er inspireret af Hathayoga, som er en rolig og meditativ yogaform med åndedrættet som omdrejningspunkt.

Læs mere og tilmeld dig her. Vi glæder os til at se dig!

Udgivet i aktuelt